Wybierasz idealnie żółte banany? Dietetyczka mówi, które są lepsze na redukcji

Zdjęcie: Banany Źródło: Shutterstock


Banany uchodzą za dość kaloryczne owoce. Wiele osób na diecie rezygnuje z nich, myśląc, iż sprzyjają tyciu. Tymczasem mogą choćby wesprzeć odchudzanie. Ekspertka wyjaśnia dlaczego.