Wszyscy jedzą te tłuszcze i myślą, iż są zdrowe. Dietetyczka ostrzega przed jednym szczegółem

Zdjęcie: Seniorzy podczas jedzenia Źródło: Freepik


Nie tylko nadmiar cukru w diecie może szkodzić. Problemem okazują choćby zdrowe tłuszcze. Mogą napędzać stan zapalny w organizmie. Wszystko przez jeden drobny szczegół, o którym wielu Polaków zapomina. Znana dietetyczka ostrzega.