Wsparcie psychologiczne dla osób z mniejszych miejscowości

Fundacja “Terapia to NIE WSTYD”, założona przez Annę Węgrzyn prowadzi pierwszy w Polsce mobilny gabinet wsparcia psychologicznego. Terapiobus od 2021 roku jeździ po Polsce, oferując mieszkańcom małych większych miejscowości bezpłatne wsparcie psychologiczne.

Fundacja „Terapia to NIE WSTYD” powołana przez Annę Węgrzyn wspiera tych, którzy chcą zrobić pierwszy krok bez lęku i wstydu oraz przypomina, iż otwarta rozmowa o emocjach i korzystanie z profesjonalnego wsparcia są wyrazem dojrzałości i świadomości, a nie oznaką słabości. Od 2021 roku działa na rzecz przełamywania barier w dostępie do pomocy psychologicznej oraz przeciwdziała stygmatyzacji związanej z korzystaniem z terapii.

Fundacja pracuje nad przełamywaniem stereotypów związanych z terapią oraz budowaniem otwartej i empatycznej postawy wobec osób zmagających się z trudnościami psychicznymi. Szczególny nacisk kładzie na dostępność wsparcia psychologicznego dla osób zamieszkałych poza dużymi ośrodkami miejskimi lub nie mogących pozwolić sobie na prywatne konsultacje. Głównym celem Fundacji jest zwiększenie dostępności terapii, normalizacja rozmów o zdrowiu psychicznym oraz budowanie w społeczeństwie świadomości, iż troska o zdrowie psychiczne jest naturalnym elementem codziennego życia, tak by w konsekwencji zmniejszać liczbę samobójstw.

Kluczowym projektem Fundacji jest powołanie pierwszego w Polsce mobilnego gabinetu wsparcia psychologicznego. Terapiobus – to przestrzeń, w której każdy może porozmawiać ze specjalistą. Konsultacje, trwające od 15 do 50 minut, mają charakter wspierający i edukacyjny. Mogą pomóc w rozładowaniu napięcia, udzieleniu szybkiej interwencji kryzysowej czy wskazaniu dalszej drogi do specjalistycznej pomocy. To także szansa, by dowiedzieć się, jak lepiej wspierać bliskich w trudnych chwilach.

“Chcemy, by każdy miał dostęp do pomocy niezależnie od miejsca zamieszkania czy sytuacji życiowej. Terapiobus powstał po to, by wyjść do ludzi i pokazać, iż terapia to naturalna forma dbania o siebie, a nie powód do wstydu. przez cały czas wiele osób obawia się sięgnąć po pomoc psychologiczną. Z lęku przed oceną, stygmatyzacją, a czasem z powodu barier finansowych czy organizacyjnych, terapia bywa odkładana na później często z dramatycznymi skutkami. Właśnie z tym stereotypem mierzy się nasza Fundacja, która pokazuje, iż dbanie o psychikę jest tak samo naturalne, jak troska o zdrowie fizyczne” – mówi Anna Węgrzyn, prezes Fundacji „Terapia to NIE WSTYD”.

Dzięki fundacyjnemu busowi wiele osób może pierwszy raz w życiu poczuć i zrozumieć, czym jest spotkanie ze specjalistą od zdrowia psychicznego. Mobilność gabinetu stwarza szansę na dotarcie do miejsc, gdzie dostęp do psychologa jest trudny.

Współpracując z samorządami, instytucjami edukacyjnymi oraz ekspertami fundacja buduje ogólnopolską sieć wsparcia psychologicznego. Według raportu WHO Mental Health Atlas 2024, do największych globalnych wyzwań w obszarze zdrowia psychicznego należą zbyt wolna transformacja systemów opieki oraz poważne braki kadrowe. Proces odchodzenia od opieki instytucjonalnej na rzecz nowoczesnych, środowiskowych form wsparcia postępuje zbyt wolno. WHO podkreśla, iż bez zwiększenia liczby wykwalifikowanych pracowników i rozwoju usług bliżej społeczności nie uda się odpowiedzieć na rosnące potrzeby społeczne.

“Psychoterapia nie powinna być postrzegana jako luksus, ale jako naturalna część troski o siebie. Naszą misją jest nie tylko ułatwianie dostępu do pomocy, ale też zmiana społecznego myślenia o zdrowiu psychicznym. Dzięki inicjatywom Fundacji coraz więcej osób zyskuje szansę na rozmowę, wsparcie i profesjonalną pomoc bez lęku, bez wstydu, z nadzieją” – mówi Anna Węgrzyn.