Maraton w Sydney, należący od zeszłego roku do serii World Marathon Majors, w ramach współpracy z platformą Marathon State of Mind zapewnia uczestnikom dostęp do spersonalizowanego treningu mentalnego opartego na sztucznej inteligencji w ciągu ostatnich sześciu tygodni przed biegiem. „Trenuj swój umysł, tak jak trenujesz swoje nogi” – brzmi hasło Marathon State of Mind. Każdy z maratończyków uzyska dostęp do planu wartego 1500 dolarów australijskich, czyli prawie 4 tysięcy złotych.
Organizatorzy TCS Sydney Marathon ogłosili pierwsze na świecie partnerstwo z Marathon State of Mind, platformą psychologii sportu opartą na sztucznej inteligencji. Ponad 40 000 uczestników biegu otrzyma spersonalizowany program o wartości ponad 1500 dolarów australijskich, czyli prawie 4 tysięcy złotych. Program będzie wspierał maratończyków podczas ostatnich sześciu tygodni przed startem. Według organizatorów ten okres jest najbardziej obciążający psychicznie.
Trening maratoński to często kilkanaście tygodni żmudnego treningu, który wcześniej jest poprzedzony okresem budowania bazy. Ten czas obciąża zarówno fizycznie, jak i mentalnie, a zbliżający się start może potęgować zagubienie, uczucie niepewności czy lęk, który jest normalny w takich sytuacjach. Odpowiednie wsparcie psychiczne może pozwolić na skuteczniejszy trening fizyczny i wyższą jakość funkcjonowania w trakcie przygotowań maratońskich.
Dwukrotna olimpijka – Australijka Eloise Wellings razem z psychologiem sportu Rorym Darkinsem, stworzyła program Marathon State of Mind. Ma on dać biegaczom amatorom spersonalizowane wsparcie psychologiczne – wsparcie, które do tej pory było zarezerwowane głownie dla zawodowych biegaczy.
„Platforma została stworzona, aby zająć się jednym z najczęściej pomijanych aspektów sportów wytrzymałościowych. Większość biegaczy ma plan treningowy, żywieniowy i strategię na dzień zawodów, ale bardzo niewielu ma plan na trudne chwile. Platforma Marathon State of Mind została stworzona przez biegaczy, dla biegaczy, aby pomóc im przygotować się na te chwile przed startem”.
Oprócz wsparcia opartego na sztucznej inteligencji, maratończycy uzyskają dostęp do funkcji premium, takich jak indywidualne sesje coachingowe, cotygodniowe sesje na żywo z Wellingsem i Darkinsem, panel na żywo podczas TCS Sydney Marathon Running Show oraz wsparcie w formie audio w trakcie trwania maratonu. Ma ono zapewniać wskazówki w wyznaczonych punktach na trasie. Uczestnicy otrzymają również dwa meldunki po biegu, które pomogą im w podsumowaniu swoich wyników i zastosowaniu poznanych strategii mentalnych w przyszłych startach.
Organizatorzy TCS Sydney Marathon zainwestowali w ten program ponad 60 mln dolarów australijskich. Jest to jedna z największych akcji dotyczących promocji zdrowia w historii sportu masowego.
Coraz częściej w świecie sportu przewija się wątek wsparcia mentalnego. Zarówno w kontekście wykorzystania ruchu, jako wsparcie w terapii, ale też wpływu samego sportu na zdrowie psychiczne i wyzwaniami z jakimi muszą radzić sobie sportowcy – takimi jak presja własna czy oczekiwania środowiska. Uczestnicy niedawnego 35. Biegu Powstania Warszawskiego mogli uczestniczyć m.in. w akcji charytatywnej Fundacji Maraton Warszawski i PKO Banku Polskiego „Biegnę dla zdrowej głowy”.
