Wrzucam te składniki i blenduję. Ten koktajl działa na sen lepiej niż melisa

zdrowie.wprost.pl 1 godzina temu

Zdjęcie: Koktajl w naczyniu Źródło: Shutterstock / Igors Rusakovs

Prosty koktajl z produktów bogatych w tryptofan i kwasy omega-3 to idealny sposób na wyciszenie organizmu przed snem. Zobacz, jak go zrobić.

Idź do oryginalnego materiału