Wiśnie czy czereśnie? Jedne są szczególnie polecane przed snem

Zdjęcie: Wiśnie czy czereśnie? Spór trwa od wielu lat witan / Adobe


Wiśnie i czereśnie to popularne owoce sezonowe, które różnią się nie tylko smakiem, ale także adekwatnościami zdrowotnymi. Jedne zawierają więcej przeciwutleniaczy i działają przeciwzapalnie, drugie dostarczają więcej potasu i naturalnej słodyczy. Które z nich wybrać?