Wieczorny nawyk i choćby 30 proc. wyższe ryzyko chorób wątroby. Dane 200 tys. osób

Zdjęcie: Podjadanie przed snem może szkodzić wątrobie Rudenko / Adobe


Amerykańscy naukowcy przeanalizowali dane pielęgniarek i pracowników ochrony zdrowia. U tych, którzy regularnie jedli po kolacji lub tuż przed snem, częściej rozwijało się stłuszczenie lub marskość. Autorzy zastrzegają, iż to związek, a nie dowód przyczyny, i tłumaczą rolę zegara biologicznego.