Wątroba dostanie nowe życie. Wypij przed śniadaniem zamiast kawy

Zdjęcie: Złoty eliksir przygotujesz szybko w domu aidart / Adobe


Ma intensywny, złocisty kolor, wyrazisty smak i tylko cztery składniki. Shot z kurkumą, cytryną, pieprzem i oliwą z oliwek to prosty sposób na włączenie do diety produktów bogatych w związki o działaniu antyoksydacyjnym. Najwięcej uwagi przyciąga kurkuma, a dokładniej zawarte w niej kurkuminoidy. Naukowcy sprawdzają ich wpływ m.in. na procesy zapalne i metabolizm.