Uważaj na przyjmowanie magnezu. Z tymi lekami może przestać działać

Zdjęcie: Dłoń wysypująca białe tabletki magnezu z białego pojemnika, osoba w szarej koszulce, jasne tło.


Magnez uchodzi za jeden z najbezpieczniejszych suplementów, po który sięgamy przy zmęczeniu, stresie czy skurczach mięśni. Problem w tym, iż w połączeniu z niektórymi lekami może działać zupełnie inaczej, niż się spodziewamy. W efekcie osłabia ich skuteczność albo nasila działania niepożądane. Sprawdź, kiedy suplementacja może przynieść więcej szkody niż pożytku i na co szczególnie uważać.