Uratuje wątrobę, odwróci zniszczenia. Kluczowe, gdy chcesz schudnąć

Zdjęcie: Masz obciążoną wątrobę? Badania pokazują, co naprawdę jej szkodzi i co pomaga mario jacobo / Adobe


Naukowcy potwierdzają: tłusta dieta gwałtownie niszczy wątrobę, ale przejście na niskotłuszczowy jadłospis może odwrócić szkody. Badania pokazują też, iż suplementacja chromem – zwłaszcza w formie nanocząstek – dodatkowo wspiera redukcję otłuszczenia i stanów zapalnych. To odkrycie może zmienić podejście do terapii osób jedzących zbyt tłusto.