Uderza prosto w mięśnie. To dlatego tracisz siłę i nie możesz schudnąć

Zdjęcie: Ból mięśni nie zawsze musi wynikać z przeciążenia. Naukowcy wskazują na dietę Brad Pict / Adobe


Dużo cukru i tłuszczu w diecie może wpływać nie tylko na masę ciała. W eksperymencie naukowcy zaobserwowali zmiany w mięśniach oraz utrzymującą się zwiększoną aktywność nerwową, którą badacze wiążą z mechanizmami odczuwania bólu. Co ciekawe, część zmian nie znikała od razu po zakończeniu niekorzystnej diety.