Tych ryb lepiej unikać. Zawierają rakotwórcze substancje

pacjenci.pl 9 miesięcy temu

Zdjęcie: wędzone ryby

Co do tego, iż ryby są zdrowe, nie ma najmniejszej wątpliwości. Są bogatym źródłem cennych kwasów omega-3, pełnowartościowego białka, witaminy D oraz składników mineralnych. Warto jednak zwrócić uwagę na sposób ich przygotowania, bowiem mogą stać się źródłem szkodliwych substancji. Jakich ryb lepiej unikać?

Idź do oryginalnego materiału