Twarde dane na temat postu. Wiadomo, co robi z mózgiem

Zdjęcie: Czy moda na post przerywany jest bezpieczna? deagreez / Adobe


Post przestał być niszową praktyką i stał się modelem żywienia promowanym jako sposób na lepsze zdrowie, a choćby większą sprawność intelektualną. Naukowcy postanowili sprawdzić, co na ten temat mówią twarde dane.