Trzy nawyki, które likwidują problem obrzęków. Spadnie waga i wróci lekkość

Zdjęcie: Starsza osoba siedzi na łóżku, ubrana w jasną bluzkę i ciemne spodnie, trzyma bolącą łydkę ręką.


Opuchnięta twarz, za ciasne buty i pierścionki, a na wadze wyższa liczba, niż dotychczas. W wielu takich przypadkach przyczyną nie jest nagły przyrost tkanki tłuszczowej, ale zatrzymanie wody w organizmie. To powszechny problem, który może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn, niezależnie od wieku. Dobra wiadomość jest taka, iż odpowiednie nawyki pomagają zmniejszyć obrzęki, poprawić samopoczucie i przywrócić organizmowi równowagę. Jak radzić sobie z opuchlizną? Odpowiadamy.