Czy „trudny zawodnik” naprawdę jest trudny, czy po prostu jego mózg działa inaczej?🧠 Pomagam ci eksplorować mentalną stronę sportu. Ty możesz pomóc mi rozwijać podcast: https://patronite.pl/glowarzadzi tak jak dotychczasowi patroni. Dziękuję!🎙️ W 169 odcinku podcastu Głowa Rządzi rozmawiam z Anną Ussorowską-Krokosz, psychoterapeutką pracującą również z osobami ze świata sportu, o neuroróżnorodności w sporcie. Zastanawiamy się, czym adekwatnie jest neuroróżnorodność, co mieszczą pod tym pojęciem ADHD czy spektrum autyzmu i dlaczego samo odmienne funkcjonowanie układu nerwowego nie musi być problemem. Trudności często pojawiają się dopiero na styku cech zawodnika i wymagań jego otoczenia.Dużo miejsca poświęcamy spektrum autyzmu: przetwarzaniu sensorycznemu, potrzebie przewidywalności i struktury, komunikacji oraz potencjalnym mocnym stronom w sporcie. Rozmawiamy też o drugiej stronie — maskowaniu, przeciążeniu oraz stanach meltdown i shutdown. Pytamy, czy zawodnik postrzegany przez trenera jako leniwy, arogancki albo „trudny” rzeczywiście taki jest, czy jego zachowanie może mieć zupełnie inne źródło.Przechodzimy też do praktyki: jak trener może dostosować środowisko i komunikację, gdzie przebiega granica między dostosowaniem a „taryfą ulgową” oraz ile powinien zmieniać zawodnik, a ile system wokół niego. Rozmawiamy o diagnozie jako wyjaśnieniu, a nie wymówce oraz o tym, jak psycholog sportu może modyfikować klasyczne narzędzia treningu mentalnego dla osób neuroróżnorodnych.🌐 Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:IG: https://www.instagram.com/glowarzadzi/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/grzegorz-wi%C4%99c%C5%82aw-ab7ba953/FB: https://www.facebook.com/glowarzadziWWW: https://glowarzadzi.pl/⏱️ Rozdziały tego odcinka:(00:00) Wprowadzenie(00:33) Anna Ussorowska-Krokosz – psychoterapia i sport(03:51) Neuroróżnorodność w sporcie – więcej niż ADHD(05:25) Czym adekwatnie jest neuroróżnorodność?(09:05) „Supermoce” – czy romantyzujemy neuroróżnorodność?(13:29) Diagnozowanie „na oko” i psychologiczne etykiety(18:49) Sensoryka: gdy sport dostarcza za dużo bodźców(20:38) Czy niektóre sporty lepiej pasują do osób neuroróżnorodnych?(25:31) Spektrum autyzmu – mocne strony w sporcie(27:42) Maskowanie, meltdown i shutdown(32:05) „Trudny zawodnik” – czy na pewno?(35:37) Jak trener może dostosować środowisko?(41:24) Czy zawodnik wie, czego potrzebuje?(43:46) Kto ma się dostosować: zawodnik czy środowisko?(48:34) Diagnoza jako wyjaśnienie, a nie wymówka(51:32) Jak dostosować trening mentalny do neuroróżnorodności?(59:07) Co sport robi źle wobec osób neuroróżnorodnych?(1:01:23) Co mogą zrobić trenerzy i rodzice?(1:03:41) Co sport straciłby bez neuroróżnorodności?(1:05:23) Podsumowanie
