Kiedy w codziennym życiu mierzymy się z trudnymi ludźmi, najważniejszym narzędziem ochrony staje się dojrzała asertywność, czyli głębokie przekonanie, iż nasze potrzeby i emocje mają dokładnie taką samą wartość jak cudze, połączone ze spokojnym wyrażaniem własnego zdania i stawianiem nienaruszalnych granic. Istnieje jednak wyraźna linia między zwykłą różnicą charakterów a destrukcyjnym zachowaniem…
Źródło
