Trauma a zdrowie psychiczne

Wiele osób z traumatycznym doświadczeniem boryka się z nieustannym napięciem, drażliwością, flashbackami, czyli niechcianymi powrotami do bolesnych wspomnień, a także problemami z koncentracją i snem. Często unikają pewnych sytuacji, miejsc czy osób, które przypominają im o traumatycznych wydarzeniach. Te objawy są nie tylko ogromnym obciążeniem, wpływają także na relacje z ...