To nie brak silnej woli. Dietetyczka tłumaczy, jak ograniczyć słodycze bez zakazów

Zdjęcie: Jedzenie słodyczy Źródło: Freepik


Dietetyczka podpowiada, jak ograniczyć słodkie przekąski w rozsądny sposób, bez restrykcji, poczucia winy i frustracji. Dzięki temu realnie zadbasz o zdrowie, ale też szybciej schudniesz.