To najlepsza godzina do picia kawy. Według naukowców dlatego będziesz żyć dłużej

Zdjęcie: Kawa


Poranna filiżanka kawy to nie tylko energetyczny zastrzyk. Najnowsze badania obejmujące ponad 40 tys. osób pokazują, iż znaczenie ma nie tylko ilość spożywanej kofeiny, ale także pora jej przyjęcia. Odpowiedni moment może przełożyć się na realne korzyści zdrowotne i dłuższe życie.