To mięso to skarbnica wartości odżywczych. Polacy boją się je jeść

Zdjęcie: To mięso to skarbnica wartości odżywczych. Polacy boją się je jeść


Mięso to dla wielu Polaków podstawowy element diety. Często sięgamy po drób, wieprzowinę lub wołowinę. Ten rodzaj mięsa dla większości z nas zarezerwowany jest na większe okazje. Wielu Polaków choćby od święta boi się je jeść. To duży błąd, bo to najlepsze i najzdrowsze mięso jakie istnieje.Jak podaje „Business Insider Polska”, spożycie mięsa w Polsce jest na stosunkowo wysokim poziomie. Zdecydowana większość ankietowanych, tj. 89 proc., przyznała, iż konsumuje je przynajmniej kilka razy w tygodniu. Jak czytamy, osoby, które jedzą mięso, spożywają je zwykle 2-3 razy w tygodniu (38 proc. badanych) albo choćby 4-6 razy w ciągu 7 dni (33 proc. badanych).