Poranne rytuały mają swoją magię. Dzwoni budzik, przeciągamy się i wstajemy, a zaraz potem włączamy ekspres i po całym domu rozchodzi się zapach świeżo mielonej kawy. Dla wielu z nas to właśnie ten czarny napar jest pierwszą rzeczą, o której myślimy zaraz po przebudzeniu. Ale czy aby na pewno to dobry pomysł, by pić kawę przed śniadaniem? Coraz więcej badań sugeruje, iż wypicie jej na czczo może nie być najzdrowszym sposobem na rozpoczęcie dnia.
