To bardzo popularny suplement w Polsce. Bardziej szkodzi niż pomaga

Zdjęcie: Polacy przyjmują ten suplement na potęgę. Według najnowszych badań bardziej szkodzi niż pomaga / ShutterStock


Polacy są tym narodem, który przyjmuje najwięcej suplementów. W szczególności upodobaliśmy sobie jeden z nich. Chodzi o kwasy Omega-3. To bardzo popularny, ale też często polecany suplement. Okazuje się, iż nie jest on jednak tak zdrowy i wskazany, jakby się wydawało. Z najnowszych badań naukowców wynika, iż może szkodzić.