Terapia poznawczo-behawioralna ćwiczenia: negatywne myśli, schematy

emocje.pro 3 lat temu

Dzisiaj pogadamy o pracy poznawczej (CBT), która również jest bardzo przydatna w zmianie swojego życia. Będą konkrety i ćwiczenia do domu ;)

Idź do oryginalnego materiału