Terapia bez tajemnic. Jak wybrać dla siebie najlepszą pomoc
klubkonikowwiatrembujanych.blogspot.com 12 godzin temu
Świetna pigułka wiedzy dla osób, które mogą potrzebować pomocy ze zdrowiem psychicznym. Pomocy dla siebie lub kogoś bliskiego. Marta Sak wyjaśnia czym zajmują się psycholodzy, psychiatrzy, psychoterapeuci i inni specjaliści z nimi współpracujący. Po czym poznać dobrego, a po czym kiepskiego psychoterapeutę. Czym różni się psychoedukacja od pomocy psychologicznej, psychoterapii czy interwencji kryzysowej. Jakie są nurty w psychoterapii i czego można po nich oczekiwać. Kiedy warto sięgnąć po leki psychiatryczne. Co można uzyskać prywatnie, a co na NFZ. Wreszcie jakie są alternatywy, gdy czekać na termin nie można.
Wszystko to autorka opisuje jasno i skrupulatnie, a także empatycznie wobec czytelnika. Co być może popchnie osoby niezdecydowane do działania.
Info dla osób niewidomych: okładka jest bardzo prosta. Na bladożółtym tle widnieje jedynie imię i nazwisko autorki, tytuł książki, a między nimi nieodłączne atrybuty gabinetu psychologa - pudełko chusteczek higienicznych, kanapa z poduszkami i fotel. Łatwo się domyślić, iż prostota ma sugerować równie łatwą w odbiorze lekturę. Co niniejszym potwierdzam.
