Ten zwyczaj przy śniadaniu może zwiększać ryzyko raka przełyku. Robi to większość z nas

Zdjęcie: gorąca herbata


To jeden z tych porannych rytuałów, które wykonujemy automatycznie, często w pośpiechu i bez zastanowienia. Towarzyszy nam od lat, wydaje się całkowicie niewinny, a w dodatku przyjemny. Mało kto podejrzewa, iż ten codzienny nawyk może powodować mikrourazy w przełyku i — jeżeli powtarza się regularnie — zwiększać ryzyko groźnej choroby.• Regularne powtarzanie jednego, porannego nawyku może uszkadzać delikatną śluzówkę przełyku• Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC) klasyfikuje ten czynnik jako prawdopodobnie rakotwórczy• Ryzyko rośnie, gdy robimy to na czczo, gwałtownie i codziennie• Prosta zmiana rutyny znacząco zmniejsza obciążenie dla przełyku