Ten zdrowy napój daje lepszego „kopa” niż kawa. Robię go gwałtownie z 3 prostych składników

Zdjęcie: Woda z miodem i cytryną Źródło: Freepik


Długo myślałam, iż rano nic nie zastąpi mi kawy. Niedawno znalazłam jednak dla niej świetny „zamiennik”. I nie chodzi wcale o yerba mate czy zieloną herbatę, ale prosty i tani napój z 3 łatwo dostępnych składników. Przyrządzam go wieczorem i wypijam przed śniadaniem. Zobacz, na czym polega supermoc tej mikstury.


Moja babcia nigdy nie piła kawy. Chętnie sięgała za to po inny napój. Wieczorem mieszała wodę z miodem, a rano wypijała odstaną miksturę. Długo nie mogłam zrozumieć, czemu to robiła. Teraz wiem, iż w tym „szaleństwie” była metoda i podążam jej śladem. Postanowiłam jednak nieco udoskonalić babciną recepturę i dodać do niej jeszcze jeden składnik – cytrynę.


Jak przygotować wodę z miodem i cytryną?


Przepis jest banalnie prosty. Wystarczy dodać miód do wody i odstawić powstałą miksturę na minimum 10 godzin, a rano wzbogacić ją świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Dlaczego nie należy pić napoju bezpośrednio po przygotowaniu? Dopiero „odstany” miód uwalnia pełnię swoich adekwatności.