Mycie zębów to codzienny rytuał, który większość z nas wykonuje na tzw. autopilocie. Sięgamy po szczoteczkę, nakładamy pastę i zaczynamy szorować. Często choćby nie zastanawiamy się, co po drodze mogliśmy zrobić źle. Tymczasem drobny nawyk, jak moczenie szczoteczki przed myciem, może wpływać na efektywność pielęgnacji zębów. Co więcej, przez lata wiele osób nie zwracało na to uwagi.
REKLAMA
Zobacz wideo Internauci chcieli, żeby pojechał na Eurowizję. Przemek Kucyk wyznaje: Wysłałem zgłoszenie, nie wiem, co się stało
Czy szczoteczkę do zębów należy moczyć przed umyciem? Skutki takiego postępowania
Okazuje się, iż przed myciem lepiej trzymać szczoteczkę suchą, z dala od wody. choćby jeżeli jej pierwszy kontakt z zębami nie jest równie komfortowy. Powody takiego postępowania wyjaśnił szczegółowo stomatolog Michał Kaczmarek. Autor popularnego w mediach społecznościowych profilu @tata_stomatolog wytłumaczył, że:
Zwilżenie włókien sprawia, iż stają się miękkie, przez co pierwsze sekundy szczotkowania są mniej skuteczne.
jeżeli mokrą pastę połączysz z wodą, uwalnia się SLS, który tworzy pianę. Problem w tym, iż ogranicza kontrolę nad szczotkowaniem i zwiększa ryzyko połykania pasty.
Suche włókna pozwalają fluorowi działać pełną mocą na szkliwo i chronią zęby przed próchnicą.
Higiena jamy ustnej i moczenie szczoteczki. To dość powszechny błąd
Internauci byli w szoku, gdy dowiedzieli się o tej zasadzie. Wiele osób poruszonych wpisem stomatologa w mediach społecznościowych przyznało, iż od lat moczyli szczoteczkę bez zastanowienia. Internauci deklarowali, iż postarają się zmienić wieloletnie nawyki.
Po 35 latach nie spodziewałam się, iż czeka mnie aż tak trudna, życiowa zmiana.
Spróbuję to zmienić.
Po 40 latach nie wiem, czy da się tego nawyku oduczyć.
