Te zioła i przyprawy warto jeść jesienią. Eksperci: wspierają odporność

Zdjęcie: Kurkuma, czosnek, imbir i oregano: przyprawy, które mogą wspierać odporność Space_Cat / Adobe


Przyprawy i zioła to nie tylko smak – dietetycy podkreślają, iż zawarte w nich związki bioaktywne działają przeciwutleniająco i przeciwzapalnie. Jesienią mogą realnie wspierać prawidłową pracę układu odpornościowego.