Te produkty to prawdziwa bomba witaminy C. Jedz je każdego dnia

Zdjęcie: Pokrojona czerwona papryka oraz świeży brokuł leżące na drewnianej desce, w tle widoczne są kawałki czerwonej papryki.


W sezonie jesienno-zimowym dużo większą uwagę przykładamy do suplementacji i częściej wybieramy produkty bogate w składniki wzmacniające odporność. Jedną z substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania jest witamina C. W jakich produktach jej szukać? O dziwo, to nie cytryny zawierają jej najwięcej.