Tę część organizmu najłatwiej zaniedbać. Konsekwencje mogą być dotkliwe

Zdjęcie: Najbardziej zaniedbana część ciała


Nie bolą, nie krwawią i często kryją się pod warstwą tłuszczu, dlatego dbamy o nie dopiero, gdy zawodzi kręgosłup albo brakuje nam siły na wejście po schodach. Tymczasem właśnie masa i sprawność mięśni przesądzają o tym, czy tyjemy, jak gwałtownie się starzejemy i jaką mamy odporność.