Te 3 oleje dla seniora poleca dietetyk. Wygrywa jeden, ale jest pewien haczyk

Zdjęcie: Dodawanie oleju do sałatki Źródło: Shutterstock / LS92


Zdrowe tłuszcze to podstawa, zwłaszcza w diecie po sześćdziesiątce. W kuchni warto więc stosować te najbogatsze odżywczo. Trzy topowe rodzaje poleca dietetyk. Wyjaśnia też, kiedy warto zrezygnować z tego najzdrowszego.