Tak zbudujesz swoją siłę psychiczną. Oto 7 zdrowych granic, które warto stawiać

Zdjęcie: Silna psychika w dużej mierze zależna jest od tego, czy umiemy postawić granice. fot. Ben Mack/Pexels


Stawianie granic i silna psychika to ważne kwestie w budowaniu poczucia własnej wartości. Dzięki umiejętności stawiania granic tam, gdzie przestajemy się czuć komfortowo, wzmacniamy swoją psychikę i stajemy się odporniejsi. Oto 7 kroków, na które warto zwrócić uwagę, ustalając...