Trudno mówić o udanym lecie bez słońca. To właśnie ono zachęca do plażowania, spacerów, górskich wycieczek czy aktywności na świeżym powietrzu. Problem pojawia się wtedy, gdy przyjemność z korzystania z pięknej pogody przesłania zdrowy rozsądek. Wielogodzinne przebywanie na pełnym słońcu, intensywny wysiłek podczas upału czy zbyt mała ilość wypijanych płynów mogą doprowadzić do niebezpiecznego przegrzania organizmu. Co gorsza, pierwsze objawy łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem lub odwodnieniem. Jak rozpoznać udar słoneczny, co zrobić, gdy do niego dojdzie i jak skutecznie chronić się przed jego konsekwencjami?
