Tak nas trują producenci. Osłabia kości, powoli wykańcza nerki

Zdjęcie: Niepozorny składnik w diecie może mieć niekorzystny wpływ na nerki. Svetlyachock / Shutterstock


Fosforany są niemal wszędzie - od wędlin i serów aż po napoje typu cola. Choć fosfor jest niezbędny dla organizmu, jego nadmiar, zwłaszcza z przetworzonej żywności, może szkodzić nerkom, osłabiać kości i zwiększać ryzyko chorób serca.