Stłuszczenie i marskość wątroby w pakiecie. To najgorsza pora jedzenia

Zdjęcie: Godziny posiłków mają znaczenie dla zdrowia wątroby pundapanda / Adobe


Wieczorna przekąska może wydawać się niewinnym nawykiem, ale jej konsekwencje nie kończą się na dodatkowych kaloriach i gorszym śnie. Naukowcy przeanalizowali dane niemal 200 tys. osób i zauważyli związek między porą jedzenia a ryzykiem poważnych problemów z wątrobą.