Słodkie, a dobre dla serca. Te owoce powinny jeść osoby po 60 roku życia

Zdjęcie: Daktyle Medjool Źródło: Freepik/stocking


Słodkie przekąski zwykle nie kojarzą się ze zdrową żywnością. Przywodzą na myśl „puste kalorie” bez wartości odżywczej. Jednak są wyjątki. Ta słodka przegryzka powinna znaleźć się w diecie osób po 60 roku życia.