Siedzenie może wspierać pamięć. Ważne, co robisz w tym czasie

Zdjęcie: Zamiast telewizji czytaj. Naukowcy o ochronie funkcji poznawczych


Aktywności intelektualne wykonywane w pozycji siedzącej, takie jak czytanie czy granie w gry, wpływają pozytywnie na funkcje poznawcze. Naukowcy przebadali ponad milion dorosłych z 30 państw i wykazali, iż sposób spędzania czasu w siedząco znacząco wpływa na zdrowie umysłowe....