Uczucie senności w ciągu dnia ma wiele źródeł. Najcześciej zrzucamy je na karb zmęczenia, przesielnia czy zmiennej pogody, ale może być ono sygnałem, iż w organizmie nie dzieje się dobrze. Niedobory żywieniowe, rozwijająca się cukrzyca czy problemy z tarczycą również mogą powodować, iż zamiast w pracy, najchętniej znaleźlibyśmy się na kanapie kod kocem. Jest jednak jeszcze jeden powód, na który zwracają uwagę naukowcy.