Seniorzy powinni pić codziennie. Nasze babcie wolały ją od mleka - wzmacnia kości, wygładza skórę

Zdjęcie: maślanka


Nie każdy może pić mleko i nie każdy je lubi. Samo wspomnienie kożucha na mleku to trauma. Ale jest inny napój, który jest zdrowy i pyszny. I to nabiał. W PRL była niezwykle popularna. Nasze babcie piły ją regularnie i korzystały z jej dobroczynnego działania. Mało tego, stosowały ja także jako kosmetyk. Lekarze i dietetycy są zgodni, iż maślanka - bo o niej mowa - to skarbnica substancji odżywczych.