Sen najważniejszy dla zdrowia psychicznego. Badanie obejmujące 15 tys. dzieci

Zdjęcie: Dziecko pijące mleko ze szklanki


Coraz więcej dowodów wskazuje na to, iż jakość snu w najwcześniejszych latach życia ma najważniejsze znaczenie dla zdrowia psychicznego w późniejszym okresie. Najnowsze badanie brytyjskich naukowców pokazuje, iż dzieci, które przez dłuższy czas śpią zbyt krótko, są znacznie bardziej...