Sen i ryzyko demencji. Są nowe odkrycia

Sen zajmuje około jedną trzecią naszego życia. Co jednak dzieje się, gdy doświadczamy jego zaburzeń lub niedoborów? Najnowsze badania wskazują, iż brak snu może prowadzić do akumulacji toksyn w mózgu, co zwiększa ryzyko chorób neurodegeneracyjnych, takich jak demencja.