Sekret zdrowej i pięknej skóry? Sprawdź, jak często myć twarz

Zdjęcie: mycie twarzy


Rano chcemy zmyć resztki nocnego potu, wieczorem – cały dzień miasta i makijażu. Ale czy dwa mycia dziennie to żelazna reguła, czy raczej punkt wyjścia do indywidualnych potrzeb skóry? Sprawdzamy, co na ten temat mówią najnowsze wytyczne dermatologiczne – i kiedy „więcej” może oznaczać podrażnienie zamiast blasku.Dermatolodzy uznają dwa mycia dziennie za standard, ale zalecenia różnią się w zależności od typu cery i stylu życiaZbyt częste lub zbyt agresywne oczyszczanie narusza barierę hydrolipidową i może nasilać zarówno suchość, jak i trądzikKluczem jest łagodny preparat, letnia woda i dokładne zmycie potu tuż po treningu