Sekret ludzi żyjących ponad 100 lat. 1 szklanka dziennie wystarczy

Zdjęcie: Jaki jest sekret długowieczności? Comeback Images / Adobe


Chcesz żyć dłużej, wyglądać młodziej i mieć więcej energii? Sekret długowieczności może kryć się w twoim szklance. Dr Vicente Mera – światowej sławy ekspert badający tzw. niebieskie strefy, czyli miejsca, gdzie ludzie żyją najdłużej – zdradza, iż jednym z jego codziennych rytuałów jest picie soku z jarmużu. Ten zielony eliksir zdrowia to prawdziwa bomba witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. "Polecam go wszystkim moim pacjentom – to prosty sposób, by zachować młodość w każdym wieku" – podkreśla ekspert.