Schudła ponad 45 kg bez Ozempicu. Wystarczyło zrobić te dwie rzeczy

Zdjęcie: Dwie rzeczy pomogły jej schudnąć 45 kg w rok. Tłumaczy co zrobiła


Tonilyn Garegnani, 34-latka z południowej Kalifornii, zmieniła swoją figurę dzięki opisanemu przez siebie schematowi "deficytu kalorii i marzeń". Opierała się na prostym planie kalorycznym i regularnych ćwiczeniach. Jej historia inspiruje tysiące osób na całym świecie.