Mindfulness i medytacja dla coachów to nie trend, ale realne wsparcie w pracy z ludźmi i własnym dobrostanem.
Dlatego zapraszamy na wyjątkowy warsztat, który łączy uważność, refleksję oraz praktyczne techniki medytacyjne.
Spotkanie pozwoli zatrzymać się, odzyskać wewnętrzny spokój oraz wzmocnić odporność psychiczną w codziennej pracy coachingowej.
Warsztat „Rzuć wszystko i wyjedź w Bieszczady – mindfulness i medytacja dla coachów” zaprasza do symbolicznej podróży.
Jednak zamiast ucieczki od obowiązków, proponuje świadomy powrót do siebie.
Dzięki temu coach może pracować spokojniej, uważniej i skuteczniej.
Mindfulness i medytacja dla coachów w praktyce coachingowej
Podczas warsztatu poznasz, jak mindfulness i medytacja wpływają na koncentrację, emocje i jakość relacji z klientem.
Ponieważ praca coacha wymaga obecności, uważność staje się kluczową kompetencją.
Dlatego skupimy się na rozwiązaniach możliwych do zastosowania od razu po spotkaniu.
W programie znajdziesz między innymi:
- podstawowe zasady mindfulness i ich wpływ na redukcję stresu,
- techniki medytacyjne dopasowane do realiów pracy coacha,
- sposoby wykorzystywania uważności w sesjach coachingowych,
- narzędzia wspierające spokój, klarowność i odporność psychiczną.
Co ważne, teoria zostanie połączona z praktyką, dlatego uczestnicy od razu doświadczą działania poznanych metod.
Dlaczego mindfulness i medytacja dla coachów są dziś tak ważne?
Coach pracuje emocjami, uwagą i energią.
Dlatego brak regeneracji prowadzi do przeciążenia i spadku jakości pracy.
Mindfulness i medytacja dla coachów pomagają zatrzymać się, regulować napięcie oraz zachować balans.
Co więcej, uważny coach skuteczniej wspiera klienta.
Ponieważ obecność i spokój budują zaufanie, sesje stają się głębsze i bardziej efektywne.
Dlatego warsztat kierowany jest do osób, które chcą pracować długofalowo i odpowiedzialnie.
Informacje organizacyjne
Data: 30 stycznia 2026
Godzina: 18:00–21:00
Forma: spotkanie stacjonarne + Zoom
Miejsce: Uniwersytet Dolnośląski DSW we Wrocławiu, ul. Strzegomska 55, sala 309
Organizator: ICF Oddział Wrocław
Cena: 50 zł
Prowadzący
Paweł Ciećkiewicz
Trener, coach i mentor, który od lat pracuje z mindfulness i medytacją.
Specjalizuje się w zarządzaniu stresem, komunikacji oraz budowaniu odporności psychicznej.
Łączy doświadczenie pracy z menedżerami i coachami z praktyką uważności rozwijaną podczas licznych podróży.
