Ruszamy się!

Nadchodzące miesiące to idealny czas do większej aktywności fizycznej. Oczywiście ruch jest zalecany osobom z cukrzycą o każdej porze roku, ale w praktyce różnie bywa i większość z nas po zimie jest nieco „unieruchomiona”. Czas się wiec rozruszać – dla zdrowia fizycznego, psychicznego i oczywiście dla normoglikemii