Robię te tosty bez grama zbędnego tłuszczu. To mój przepis na szybkie i smaczne śniadanie

zdrowie.wprost.pl 5 miesięcy temu
Zdjęcie: Tosty jogurtowe Źródło:vaaseenaa /Getty Images


Klasyczne kanapki na śniadanie to już przeżytek. Chcecie spróbować czegoś innego? Postawcie na tosty w niecodziennym wydaniu i rozpocznijcie dzień z przytupem.


Tosty w klasycznej odsłonie to kromki pieczywa obtoczone w rozmąconym jajku i usmażone na rozgrzanym tłuszczu. Taka wersja śniadania nie jest jednak najlepszym wyborem. Dlatego postanowiłam przygotować je w inny, znacznie zdrowszy sposób i zmodyfikowałam tradycyjną recepturę. Poznajcie przepis na pyszne, dietetyczne tosty jogurtowe.


Jak zrobić dietetyczne tosty na śniadanie?


Wystarczy zmienić sposób obróbki termicznej chleba i upiec tosty, zamiast usmażyć. Ta modyfikacja nie wpływa negatywnie na smak tostów. Nie wydłuża też znacząco czasu ich przygotowania. Zobaczcie, jak zrobić ten pyszny przysmak krok po kroku.
Idź do oryginalnego materiału