Owsianka to doskonały wybór na śniadanie, jest sycąca, zdrowa i bardzo łatwa w przygotowaniu. Jest źródłem błonnika, który reguluje pracę jelit i zapewnia uczucie sytości na dłużej. Zawiera również białko, węglowodany złożone, witaminy z grupy B oraz minerały, takie jak magnez i żelazo. Owsiankę można przygotować zarówno na ciepło, jak i na zimno. W te jesienne dni proponujemy jednak zrobić ją w wersji „na ciepło” – wtedy cudownie was rozgrzeje i miło zaczniecie dzień.
Jak zrobić aromatyczną owsiankę z gruszką i jabłkiem? Przepis
Aromatyczna owsianka z gruszką, jabłkiem i cynamonem to prawdziwa uczta dla zmysłów! To idealny sposób na rozpoczęcie dnia, który dostarczy energii i poprawi nastrój. Słodka nuta gruszki i jabłka w połączeniu z korzennym smakiem cynamonu tworzą naprawdę niepowtarzalny smak.
