"Radzić sobie z rakiem" – premiera książki

W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, iż ma nowotwór. Taka diagnoza często jest odbierana jak wyrok. Pojawia się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek oraz gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem.

17 kwietnia 2023 odbyła się premiera książki Radzić sobie z rakiem. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję. Publikacja ukazała się nakładem Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego w przekładzie Agnieszki Kasprzyk (seria: Psyche/Soma).

Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej

Autorki, wykorzystując założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, opracowały program pomocy psychologicznej dla pacjentów onkologicznych. Strategie szczegółowo opisane w książce pomogą zrozumieć reakcję na wiadomość o chorobie, realnie ocenić sytuację, by podjąć odpowiednie leczenie, i lepiej radzić sobie z przytłaczającymi emocjami.

Stuntz i Linehan wyjaśniają, jak skutecznie komunikować swoje potrzeby zarówno bliskim, jak i personelowi medycznemu, wskazują drogę do akceptacji dolegliwości psychicznych i fizycznych oraz odnalezienia sensu w cierpieniu.

Książka Radzić sobie z rakiem będzie wsparciem dla osoby chorej i jej bliskich na każdym etapie leczenia, pomoże przetrwać najtrudniejsze momenty oraz znaleźć spokój i ukojenie.

Dzięki publikacji dowiesz się:

• jak stawić czoło strachowi, smutkowi i złości, nie pozwalając, aby cię obezwładniły,
• w jaki sposób zachować nadzieję, nie stosując mechanizmu wyparcia,
• co zrobić, by podtrzymywać bliskie relacje, kiedy brak ci sił na zadbanie o samego siebie,
• czym jest terapia DBT i jak wykorzystać to sprawdzone narzędzie psychologiczne w procesie leczenia onkologicznego.

POLECAMY: EMOCJE W CHOROBIE

Radzić sobie z rakiem – książka

„Łeb do słońca” to ulubione powiedzenie Magdy Prokopowicz – założycielki Fundacji Rak’n’Roll. Przypomina, iż w trudnych momentach warto zatrzymać się i doświadczać – zbierać to, co daje ciepło i energię, pozwala żyć z euforią pomimo raka. Ta książka pomaga znaleźć spokój – wystawić łeb do słońca.

Fundacja Rak’n’Roll. Wygraj Życie!

Choroba to punkt zwrotny w życiu i wpływa na wszystkie jego sfery. Po diagnozie życie trzeba poskładać na nowo, a każdy pacjent ma własny sposób radzenia sobie z rakiem. Książka Stuntz i Linehan pomoże zapanować nad lękiem, smutkiem i złością w najtrudniejszych momentach.

Jarosław Gośliński, redaktor naczelny portalu onkologicznego zwrotnikraka.pl

Gdy jako młodziutka absolwentka studiów psychologicznych dowiedziałam się, iż jestem chora na raka, wraz z najbliższymi przeżyłam szok. Od tamtej diagnozy minęły ponad dwie dekady. Przez te wszystkie lata pomagałam osobom w kryzysie zdrowotnym. Cieszę się, iż powstała książka, która stanowi źródło ogromnego wsparcia dla pacjentów z doświadczeniem choroby nowotworowej. Jest przepełniona mądrością, uważnością i współczuciem. Autorki krok po kroku uczą nas kluczowych umiejętności radzenia sobie z diagnozą i silnymi emocjami. Wskazują, jak dbać o relacje, komunikować się i pomimo choroby wieść sensowne życie. Jestem wdzięczna za tę wspaniałą książkę.

Joanna Zapała. Psycholożka klininiczna, superwizorka psychoonkologii. Psychoterapeutka DBT. Prezeska Centrum Psychoterapii Integralnej.

O autorkach:

Elizabeth Cohn Stuntz – amerykańska psychoterapeutka. Po wielu latach pracy z pacjentami onkologicznymi oraz na podstawie własnych doświadczeń opracowała program umiejętności radzenia sobie z chorobą nowotworową oparty na terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Jest członkinią kadry naukowej Westchester Center for the Study of Psychoanalysis and Psychotherapy.

Marsha M. Linehan – twórczyni terapii dialektyczno-behawioralnej, emerytowana profesor psychologii. Pełniła funkcję dyrektorki kliniki badań behawioralnych i terapii University of Washington. Jej wkład w badania w obszarze psychologii klinicznej został uhonorowany licznymi prestiżowymi nagrodami.

Portal onkologiczny zwrotnikraka.pl sprawuje patronat medialny nad publikacją. Zachęcamy do lektury!