Na mojej platformie Kurs na cukrzycę pojawił się, przez wielu, długo wyczekiwany nowy moduł. Z moim gościem dr hab. n. med. Katarzyną Cyranką – psychoterapeutką i psychologiem klinicznym, rozmawiam o psychologicznych aspektach cukrzycy.
Godzenie się z diagnozą choroby
Pierwszy poruszony w module temat to kwestia godzenia się z diagnozą cukrzycy. To jak przyjmiemy wiadomość o chorobie jest kwestią bardzo indywidualną i zależy od wielu czynników, m.in. naszego wieku, statusu materialnego, życiowej sytuacji.
Inaczej z wiadomością o nieuleczalnej chorobie poradzi sobie dorosły, a inaczej dziecko czy nastolatek.
W rozmowie z dr Katarzyną Cyranką rozkładamy etapy godzenia się z chorobą na czynniki pierwsze. Zachęcam Was do założenia bezpłatnego konta na platformie i obejrzenia naszej rozmowy.
Czy da się zaakceptować cukrzycę?
W rozmowie poruszamy także temat akceptacji cukrzycy typu 1 w naszym życiu.
- Czy zawsze po pogodzeniu się z diagnozą musimy chorobę zaakceptować? A może choćby polubić się z nią?
- Czy zaakceptowanie choroby to jest coś na stałe?
- Czy dotyczy ona tylko chorego, a może przez fazy związane z akceptacją choroby muszą przejść także nasi najbliżsi?
Podczas rozmowy omówiliśmy najczęstsze etapy godzenia się z chorobą i wskazujemy jakie objawy są powodem do niepokoju i interwencji psychologicznej.
reklama
Jak znaleźć motywację do dbania o cukrzycę?
W module 9 rozmawiamy także o tym, czym jest motywacja do dbania o cukrzycę. Doktor Katarzyna Cyranka podpowiada co zrobić, aby nie tracić motywacji i dzieli się technikami, które pomogą nam nad nią pracować.
Chęć do dbania o siebie w cukrzycy nie jest czymś stałym. Niejednokrotnie pojawiają się w naszym życiu okresy zniechęcenia, które fachowo określamy mianem wypalenia cukrzycowego.
Z modułu 9. Kursu na cukrzycę dowiesz się czym ono jest, jak go rozpoznać, jakie są jego przyczyny i najważniejsze – jak możemy go uniknąć.
Czym jest sabotowanie terapii cukrzycy?
Osoby chorujące na cukrzycę czasami mogą robić coś takiego jak sabotaż własnego leczenia, czyli robimy pewne rzeczy, o których wiemy, iż nie wpłyną one dobrze na nas i naszą chorobę, a mimo tego je powtarzamy.
- Jakie auto sabotaże stosują diabetycy?
- Jakie zachowania mogą świadczyć o sabotowaniu swojej terapii?
O tym wszystkim także rozmawiam z dr Cyranką.
Jak bez strachu przyznać się, iż chorujemy?
Kolejnym tematem jest lęk przed stygmatyzacją i odrzuceniem z powodu cukrzycy. Niestety wielu z nas ukrywa swoją chorobę wśród znajomych czy w pracy. Niektórzy choćby przed rodziną czy przed partnerem/partnerką.
Boimy się tego jak druga osoba zareaguje na naszą chorobę, boimy się odrzucenia. To jest normalne. Ważne, żeby umieć sobie z tym poradzić i zapanować nad blokadą przed informowaniem naszego otoczenia o cukrzycy.
Także o ten problem zapytałem dr Katarzynę Cyrankę.
Jak rozmawiać z dzieckiem o cukrzycy?
Ostatnim aspektem poruszanym w module 9. Kursu na cukrzycę jest opieka nad dzieckiem chorym na cukrzycę typu 1. Rozmawiamy o tym jak dbać o jego bezpieczeństwo i zdrowie jednocześnie nie odbierając mu beztroski dzieciństwa.
Jeśli interesuje Cię temat cukrzycy i dzieci odsyłam Cię także do zakładki Materiały edukacyjne, gdzie znajdziesz film dotyczący opieki nad dzieckiem z cukrzycą w placówce oświatowej.
—
Zachęcam Was do bezpłatnej rejestracji na platformie Kurs na cukrzycę i korzystania z przygotowanych tam materiałów.
reklama
